Was ist NLP?
NLP beschäftigt sich mit der subjektiven Wahrnehmung von Menschen und verhilft ihnen zu mehr Wahlmöglichkeiten.
Menschen unterscheiden sich in der Art und Weise, wie sie bestimmte Situationen, sich selbst, andere Menschen, ihre Beziehungen, ihre berufliche Tätigkeit und den Alltag erleben.
Je nachdem, wie sie sich und ihre Umwelt wahrnehmen, wie sie denken, fühlen und diese Gefühle bewerten, kann ein und dieselbe Situation als angenehm und wohltuend oder als schwierig und belastend erlebt werden.
In diesem Sinne erschafft sich jeder Mensch seine eigene, einzigartige Wirklichkeit.
Das Neuro-Linguistische Programmieren (NLP), beschäftigt sich mit den Faktoren, die unser Erleben steuern und durch die wir unsere Erfahrungen selbst hervorbringen, es widmet sich dem Studium der menschlichen Subjektivität.
Es ist ein zielorientiertes Modell zur Veränderung des subjektiven Erlebens im Rahmen der Kommunikation mit anderen und mit sich selbst.
Woher kommt NLP ?
In den siebziger Jahren analysierten die Amerikaner Dr. Richard Bandler (Informatiker und Gestalttherapeut) und Prof. John Grinder (Prof. für Linguistik) die Arbeit herausragender Meister der Therapie und Kommunikation (wie: F. Pearls, V. Satir, Milton Erickson, Frank Farrelly). Sie untersuchten, welche methodischen Faktoren - und auch welche Grundannahmen bezüglich Veränderung und Entwicklung - diese besonders qualifizierten Menschen auszeichneten und wie sie diese in ihrer Arbeit nutzten. Daraus entwickelten die beiden eine Ansammlung sehr effektiver Kommunikationsmethoden genannt NLP.
Quelle: www.DVNLP.de
Was ist das Besondere an NLP ?
NLP aktiviert bereits vorhandene Fähigkeiten und arbeitet ziel- und lösungsorientiert. NLP gilt heute als eine der effektivsten Möglichkeiten, Veränderungen schnell und bleibend zu erzeugen. Die Methoden sind einfach anzuwenden und sehr wirkungsvoll. NLP-Techniken kann man sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext verwenden.
Quelle: www.DVNLP.de
NLP – Wofür steht dieses Kürzel?
N steht für Neuro und bezieht sich auf unser Nervensystem und unser Gehirn. Unser Gehirn steuert jeden Prozess innerhalb unseres Körpers: unser Verhalten, unseren körperlichen Zustand, unsere Gedanken und unsere Gefühle.
L kommt von Linguistik und bezieht sich auf die Tatsache, dass wir unser inneres und äußeres Erleben hauptsächlich mit Sprache intern kommentieren und abspeichern und mit Sprache, Stimme und Körpersprache nach außen mitteilen. Unsere individuelle Art der Wahrnehmung wird in unserer Sprache deutlich und wir können sie über die Sprache beeinflussen.
P steht für Programmieren und verweist zum einen auf die Tatsache, dass unsere Sammlung an intern abgespeicherten Informationen uns wie Programme in unserer zukünftigen Wahrnehmung beeinflusst und dass wir zum anderen die Möglichkeit haben, darauf Einfluss zu nehmen und diese Programme zu verändern.
Wir können also die zum großen Teil unbewusst und automatisch ablaufenden Programme wahrnehmen, erkennen und verändern. Mit NLP sind wir in der Lage, unsere Gefühle und Verhaltensweisen bewusst in eine hilfreiche Richtung zu verändern.
